Dena ez da zure eta zure bikotearen artean konpondu behar momentu zehatz honetan. Garrantzitsuena da elkarren artean espazio emozional seguru bat sortzea. Amaitu txata modu honetan hitz egiten jarraitu dezakezula aitortuz. Lan egin meta-harremana hitz egitea ohiko errutina izan dadin.



Intimitate fisikoari buruz pentsatzen duzunean, ziurrenik zure gogoa sexura doa, baina intimitate fisikoa hori baino askoz gehiago da. Fisikoki eroso eta zure bikotearekin gertu sentitzea da.

Nola Lagundu Zure Bikotekideari Zerbait Berria Probatzen Zure Harremanean?

Hala ere, gizonezkoek zein emakumezkoek zailtasunak izaten dituzte maiz euren lehentasun sexualak ozen adierazteko. Zure nahiei eta beharrei buruz hitz egiteko borrokan ari bazara, hasi nahi ez duzunari buruz hitz egiten. Eguneko zein ordutan nahiago zenuke sexu harremanik ez izatea? Sexuari buruz hitz egiten hasteko modu errazagoa izan ohi da, eta hortik aurrera elkarrizketa zabal daiteke. Sexu eta sexu posizioen mundu zoragarrian, behera egitea eta gero behera egitea dago. Modu asko daude bi gau berdinak ez direla ziurtatzeko, bakarka edo bikote batekin edo birekin jolasten ari zaren ala ez.



Praktikatu ahala, intimitatea hazten eta hausturako gatazka gutxitzen ikusiko duzu. Intimitateari buruzko informazio gehiago lortzeko, begiratu nire lan-koadernoa, Besteengana hurbiltzea. Bikote heterosexual askok sexua zakil-baginala sartze gisa definitzen dute. Baginako mina baduzu eta zure bikotekideak zutitzeko arazoak baditu, “sexuak” zure harremanerako zer esan nahi duen birplanteatu beharko duzu.

Hartu Zure Denbora

Gainera, bagina erlaxatzen dute sexua erosoagoa izan dadin, han beherako odol-jarioa hobetzen dute eta orgasmoa errazago heltzeko. Ariketa erraz hauek egiteko, txiza egiteko erabiltzen dituzun muskuluak estutu eta erlaxatu besterik ez dago. Kegel ariketak praktikatzen dituzten gizonek erekzio hobeak eta orgasmo biziagoak dituzte. Jaunak, mozkor, haserre, antsietate, errudun edo bikotekidearekin axolagabe zaudenean erekziorik lortu ezin baduzu, ez duzu E.D..

• Zentzuzko fokuaren ariketak, oro har, hainbat fase jarraitzen dituzte.
• Intimitateari buruzko informazio gehiago lortzeko, begiratu nire lan-koadernoa, Besteengana hurbiltzea.
• Sarritan, erantzuna “zutik nengoen” edo “bustia nengoen”.
• Modu asko daude bi gau berdinak ez direla ziurtatzeko, bakarka edo bikote batekin edo birekin jolasten ari zaren ala ez.

Ekarri sexu-jostailuak bibragailu bat, anal-aleak edo lumak nahasketara. Aurre-jolasak garrantzitsuak dira zure gorputza sexu-harremanetarako nahiko prest ez dagoenean, odol-jarioa errazten duelako genitaletara, ukimena hobeto sentitzeko. Bestela, litekeena da ukimena intrusiboa edo desegokia sentitzea. Zure bikotearekin konektatzeko denbora ere ematen dizu. Foreplayrako denbora gehigarria hartzeak motel hasteko aukera ematen du, eta, beraz, genitalak parte hartzen dutenerako, zure gorputza gehiagorako irrikaz egongo da. Hala ere, jende gehienarentzat sexua intimitatearen zati garrantzitsu bat da.

Nola Lagundu Zure Bikotekideari Zure Harremanean Estimua Erakusten?

Geroago fase batean, sarkor gabeko sexu-jarduerak gehi ditzakezu, eta, ondoren, sexu-jarduera sarkortzaileak azken fasean. Zentzuzko foku ariketak modu ona dira zuretzat eta zure bikotearentzat kalitatezko denbora eta denbora intimoa antolatzeko. Nahita sexu sarkorren eta orgasmoaren presioa kentzen dute eta intimitate fisikoarekin eroso egoten laguntzen dizute. Pertsonak aldatu egiten dira bakardadea saihesteko zenbat intimitate behar duten eta zenbat jasan dezaketen saturatuta sentitu aurretik. Behar indartsuagoak dituztenek gehiago lan egingo dute bikotekideekin harreman intimoa bermatzeko, gertuagotik entzunez eta bikotekideei adierazgarriagoak izatera bultzatuz. Beharra ahulagoa bada, orduan korrelazio ahulagoa izango da intimitatearen eta harremanaren asetasunaren artean. Intimitatea edozein harremanetako zati garrantzitsua da, baina batzuetan sexua da zure burutik urrunen dagoen gauza.

• Nabarmendu zuen “arousal ez-konkordantzia” izeneko zerbait dela eta, kitzikapen seinale fisikoak batzuetan ez direla berehala sinkronizatzen buruko kitzikapenarekin.
• Bryanek partekatzen du benetako balioa duela zure bikotekideari eta zeure buruari esker ona erakusteak sexuaren ondoren.
• Eman denbora gehiago eroso jartzen eta lehenik “zirrara sortzen”.
• Mozorroz jantzi eta pertsonaia gisa jokatu (erizaina-medikua, cowboyak).
• Gure bazkideekin hitz eginez harremana konkretatzen dugu.
• Elkarrekin hitz egiteak horrela, entzuten duzuna desegokia denean ere, jendea hurbiltzen du.

le wand hoop stainless steel dildo